Årets löpning
| Imponerande är inte ordet vill jag lova. Att jag är periodare när det gäller löpning har jag alltid vetat och här syns det tydligt. Löpning | Totalt all träning |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distans | Träningstid | Snittempo | Pass | Km/pass | Pass | Träningstid | ||
| Januari | 0,0 km | 0:00:00 | 0,00 min/km | 0 st | 0,0 km | 0 st | 0:00:00 | |
| Februari | 0,0 km | 0:00:00 | 0,00 min/km | 0 st | 0,0 km | 0 st | 0:00:00 | |
| Mars | 33,7 km | 2:51:35 | 5,05 min/km | 3 st | 11,2 km | 3 st | 2:51:35 | |
| April | 23,2 km | 1:57:32 | 5,04 min/km | 3 st | 7,7 km | 3 st | 1:57:32 | |
| Maj | 0,0 km | 0:00:00 | 0,00 min/km | 0 st | 0,0 km | 0 st | 0:00:00 | |
| Juni | 68,9 km | 5:30:05 | 4,47 min/km | 6 st | 11,5 km | 6 st | 5:30:05 | |
| Juli | 102,8 km | 8:20:41 | 4,52 min/km | 7 st | 14,7 km | 7 st | 8:20:41 | |
| Augusti | 0,0 km | 0:00:00 | 0,00 min/km | 0 st | 0,0 km | 0 st | 0:00:00 | |
| September | 59,4 km | 3:20:18 | 4,41 min/km | 4 st | 14,9 km | 4 st | 3:20:18 | |
| Oktober | 0,0 km | 0:00:00 | 0,00 min/km | 0 st | 0,0 km | 0 st | 0:00:00 | |
| November | 0,0 km | 0:00:00 | 0,00 min/km | 0 st | 0,0 km | 0 st | 0:00:00 | |
| December | 0,0 km | 0:00:00 | 0,00 min/km | 0 st | 0,0 km | 0 st | 0:00:00 | |
| Totalt: | 288,0 km | 22:00:11 | 4,52 min/km | 23 st | 12,5 km | 23 st | 22:00:11 | |
Kommentarer
Trackback
